怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是不一(yī)样的柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹(zhǎo)颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既(jì)面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些(xiē)。

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